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気まぐれメモ帳

2025年5月7日(水) 21:25:27〔23時間前〕 更新

■No.89 （ 1 件 ）

■書いている人：ふたばミサキ 編集

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読書 〔286文字〕 編集

2025/05/07 (Wed) 21:25:27 New! No.89 by Icon of misaki ミサキ 〔23時間前〕

自分迷子さんのための頭と心を整えるノート術/とみちゃん著　読了

・本のテーマ「自分らしさを見つける」
ジャーナリングは、今の自分に当たり前にあるものを確認する作業。
他人に気を取られず、今ある幸せに気付かせてくれるもの。

・ノートは一人になれる場所
インターネット・スマホの普及で一人に慣れる時間が減った現代、ノートは誰もが本当の意味で一人に慣れる場所。

・書かない期間があっても、また書き始めてしまえば継続。

・道具を使ってみる
ノートを見返すときは色ペンや蛍光ペンでコメントを書いてみる。
テープのりを使うとかさばらない。

#KindleUnlimited

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