気まぐれメモ帳

なおにゃんさんの「生きるのがしんどいので『メンタルにいいこと』やってみた」読了。

▼やってみたいと思ったこと
・ちょっといいお皿でご飯を食べる
・部屋に花を飾る（花を飾るために片付けをする）
・登山（難しかったら広い公園でもいいかも？）
・海に行く

なおにゃんさんの挑戦を漫画で見届けながら、メンタルに良い習慣を探せる本。