なおにゃんさんの「うつ吸いイラスト帳」読了 楽しく生きるためのシンプルなルール(p105) ①自分に期待しない ②他人に期待しない ③未来のことを考えすぎない ④過去のことを掘り下げすぎない を心にとめておきたいと思う。 読書 2025/01/05(Sun)
楽しく生きるためのシンプルなルール(p105)
①自分に期待しない
②他人に期待しない
③未来のことを考えすぎない
④過去のことを掘り下げすぎない
を心にとめておきたいと思う。