気まぐれメモ帳

生きるのがしんどい女が「幸せになれそうなこと」をやってみる話/タワシ著　読了

・SNSとか、他人の幸せは置いておき、自分が幸せになれる方法を考えるのが現代を生き抜くコツだと思った

・心にいいのは「思ったことを何でも実行してみる」

・初めての体験をすると、幸せホルモンが出る

・非日常を味わうのは勇気がいるけど、勇気をもってチャレンジするのが幸せにつながる。

・幸せに慣れそうなことを試すだけでなく
「感じた幸せを忘れないようにする」というタワシさんの考えが素敵だと感じた。

・自然を感じるため、湖に行ってみたくなった