🗐 気まぐれメモ帳

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No.80, No.79, No.78, No.77, No.76, No.75, No.74［7件］

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ミサキ (misaki) 2025年4月10日 木曜日 19:34:16〔14日前〕 心 Post No.80
河合隼雄さんの名言
「ふたつよいことさてないものよ」

覚えておきたい言葉の1つ。
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ミサキ (misaki) 2025年4月9日 水曜日 19:23:54〔15日前〕 メモ Post No.79
ブログをリライトする気が起きないので、「昼休みに２記事くらい読んで、帰宅後ちょっとリライトする」というのをやっている。

これならリライトできそう・・・微妙な変化だけど、大事だと思ってみる。

#ブログ
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ミサキ (misaki) 2025年4月6日 日曜日 17:19:20〔18日前〕 読書 Post No.78
カレー沢薫さんの「反応したら負け」読書中。

本の内容も面白いですが、タイトルの「反応したら負け」にすべてが詰まっている。

多くの悩みは「反応しない」ことで解決するのでは？

SNSにいいね付かない→反応しない
フォロー外された→反応しない

反応しないことで、心を平静に保てる。

#図書館本
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ミサキ (misaki) 2025年4月5日 土曜日 21:25:02〔18日前〕 メモ Post No.77
日本の幸福度に関するニュース。

G7の中で最も低く、アジアでは上位である。

https://www.data-max.co.jp/article/77391
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ミサキ (misaki) 2025年4月5日 土曜日 15:23:38〔19日前〕 心 Post No.76
気分が下がることリストも書いておくと良いと聞いて。

  • 睡眠とれてない
  • SNSを見すぎている
  • ネットを見すぎている
  • 過去のことを後悔する
  • 他人と比べる
  • 頭が暇になりすぎている
  • やりたいことを我慢している
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ミサキ (misaki) 2025年4月4日 金曜日 22:27:01〔19日前〕 日記 Post No.75
春のフルーツこれ一本 白桃＆さくらんぼブレンド　がお気に入り。
パッケージも可愛い😋

https://www.kagome.co.jp/products/drink/...
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ミサキ (misaki) 2025年3月29日 土曜日 10:59:47〔26日前〕 心 Post No.74
野球シーズンが始まったらメンタルが改善した気がする。

余計なことを考える暇が減ったからかもしれない。

動画の見過ぎはよくないけど、上手く付き合っていきたい。

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2025年4月24日(木) 19時33分09秒〔29分前〕
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