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カテゴリ「読書」に属する投稿［42件］（5ページ目）

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112文字 編集

ミサキ (misaki) 2025年1月5日 日曜日 10:31:11〔1年以上前〕 読書 Post No.18
なおにゃんさんの「うつ吸いイラスト帳」読了

楽しく生きるためのシンプルなルール（p105）
①自分に期待しない
②他人に期待しない
③未来のことを考えすぎない
④過去のことを掘り下げすぎない

を心にとめておきたいと思う。
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226文字 編集

ミサキ (misaki) 2024年12月31日 火曜日 13:01:05〔1年以上前〕 読書 Post No.12
「精神科医が教える　毎日を楽しめる人の考え方」読了。

・マイナスを減らすより、プラスな出来事を増やすほうが幸せになれる
・無目的な行動は時間の無駄（スマホは目的をもって使うとよい）
・ちょっとした工夫で「楽しい」は作り出せる😋
→年1回の海外旅行より「日々の楽しみ」の方が重要。

日本人と欧米人の「仕事」に対する認識の違いも興味深く感じた。
https://www.kizuna-pub.jp/book/871/

#KindleUnlimited

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2026年5月11日(月) 09時58分14秒〔40日前〕
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