<![CDATA[ カテゴリ「心」に属する投稿［8件］ - 気まぐれメモ帳 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi ja Copyright 2026 Tue, 24 Mar 2026 19:05:41 +0900 Powered by てがろぐ Ver 4.7.0 ]]> <![CDATA[ お気に入りnote ]]>
竹内絢香さん
https://note.com/ayakatakeuchi56/n/nca07...

https://note.com/ayakatakeuchi56/n/nc6bb...

マツコさんの言葉
https://note.com/t0m0y0/n/nbe063747b7a6?... -- Posted by ミサキ 〔247文字〕 No.108 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=108 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=108 kokoro Wed, 31 Dec 2025 15:48:00 +0900 <![CDATA[ 河合隼雄さんの名言 ]]> 「ふたつよいことさてないものよ」

覚えておきたい言葉の1つ。 -- Posted by ミサキ 〔41文字〕 No.80 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=80 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=80 kokoro Thu, 10 Apr 2025 19:34:16 +0900 <![CDATA[ 気分が下がることリストも書いておくと良いと聞いて。 ]]>
  • 睡眠とれてない
  • SNSを見すぎている
  • ネットを見すぎている
  • 過去のことを後悔する
  • 他人と比べる
  • 頭が暇になりすぎている
  • やりたいことを我慢している
-- Posted by ミサキ 〔104文字〕 No.76 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=76 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=76 kokoro Sat, 05 Apr 2025 15:23:38 +0900 <![CDATA[ 野球シーズンが始まったらメンタルが改善した気がする。 ]]>
余計なことを考える暇が減ったからかもしれない。

動画の見過ぎはよくないけど、上手く付き合っていきたい。
-- Posted by ミサキ 〔81文字〕 No.74 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=74 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=74 kokoro Sat, 29 Mar 2025 10:59:47 +0900 <![CDATA[ SNSの原因もあるのではと新聞で分析されていた記事 ]]> https://www3.nhk.or.jp/news/html/2025032...

#デジタルデトックス -- Posted by ミサキ 〔101文字〕 No.73 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=73 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=73 kokoro Sat, 29 Mar 2025 10:56:39 +0900 <![CDATA[ 夜考え事をするなと言うけれど、私は朝の方がまずい。 ]]> 朝が苦手なのと関係があるかもしれない。

朝が苦手なので、朝活ができる気がしない。
でも、カフェのモーニングは好き。

でも、毎日モーニングに行くのは難しい・・・

朝やることを決めておくしかないのかもしれない。
例えば、PCを立ち上げる。
SNSは見ないようにしてPCで何か作業する。 -- Posted by ミサキ 〔169文字〕 No.70 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=70 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=70 kokoro Sun, 23 Mar 2025 09:11:19 +0900 <![CDATA[ インスタ投稿貼り付けもできる（リンクをコピーして貼り付ける） ]]> Insta

メンタル強者ねこちゃん
Insta

読みたい
Insta -- Posted by ミサキ 〔70文字〕 No.38 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=38 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=38 kokoro Sun, 26 Jan 2025 16:50:47 +0900 <![CDATA[ 意識的に休みの時間を作って、SNSを眺めていたけどむしろ疲れ… ]]> 気晴らしにSNS、ネットサーフィンしても気が休まるどころか見たくないものが目に入ってげんなりすることがよくある。

#デジタルデトックス -- Posted by ミサキ 〔104文字〕 No.30 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=30 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=30 kokoro Sat, 18 Jan 2025 19:18:37 +0900