http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi ja Copyright 2026 Tue, 24 Mar 2026 19:05:41 +0900 Powered by てがろぐ Ver 4.7.0 ]]> Youtubeも加わるというニュース
https://www3.nhk.or.jp/news/html/2025073...
#デジタルデトックス
-- Posted by ミサキ 〔113文字〕 No.100 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=100 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=100 tegalog Thu, 31 Jul 2025 22:23:17 +0900
#KindleUnlimited -- Posted by ミサキ 〔60文字〕 No.98 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=98 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=98 tegalog Wed, 02 Jul 2025 19:25:17 +0900 わたしをご機嫌にする休日　oto著　読了。

・一人の休日は、自分と仲良くするための1日
・1つテーマを決めると、充実感が得られる
・散歩では、インターネットでは出会えないものと出会えるかも（花畑など）

・スマホから離れてみる。
不便だから得られるものを「不便益」と呼ぶ。
スマホから離れることで、自分の頭で考え行動することで、視野が広がる。

・「今、私は何がしたい？」と問いかける。
やりたいことをやってるんじゃなく、やらなきゃいけないことを「やりたい」と思い込んでないか。
不満がたまるのは、やりたくないことをやっているから。
やりたいことをやってご機嫌でいる方が自分にも周囲にもよい。

カフェジャーナリング/キャンドル(1/fゆらぎ)/無印の米粉パンケーキ/ホカンス/ソロ美術館/ミュージアムカフェ
にチャレンジしてみたいと思った。#KindleUnlimited -- Posted by ミサキ 〔389文字〕 No.71 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=71 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=71 tegalog Thu, 27 Mar 2025 19:01:17 +0900
-- Posted by ミサキ 〔36文字〕 No.69 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=69 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=69 tegalog Sat, 22 Mar 2025 15:04:03 +0900 #KindleUnlimited

繊細さんのご自愛レッスンにオススメ
マンガで読みやすく猫さんがかわいい

https://www.amazon.co.jp/%E8%89%B2%E3%82... -- Posted by ミサキ 〔288文字〕 No.51 ]]> http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=51 http://sub.amehare556.site/tegalog/tegalog.cgi?postid=51 tegalog Sun, 09 Feb 2025 18:29:35 +0900