気まぐれメモ帳
2026年7月31日(金) 10:15:40〔7日前〕 更新
■ユーザ「ミサキ」の投稿(時系列順)［115件］（7ページ目） （ 115 件 ）
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2025/04/05 (Sat)
15:23:38
No.76
by
ミサキ
〔1年以上前〕
気分が下がることリストも書いておくと良いと聞いて。
- 睡眠とれてない
- SNSを見すぎている
- ネットを見すぎている
- 過去のことを後悔する
- 他人と比べる
- 頭が暇になりすぎている
- やりたいことを我慢している
2025/04/06 (Sun)
17:19:20
No.78
by
ミサキ
〔1年以上前〕
カレー沢薫さんの「反応したら負け」読書中。
本の内容も面白いですが、タイトルの「反応したら負け」にすべてが詰まっている。
多くの悩みは「反応しない」ことで解決するのでは？
SNSにいいね付かない→反応しない
フォロー外された→反応しない
反応しないことで、心を平静に保てる。
#図書館本
本の内容も面白いですが、タイトルの「反応したら負け」にすべてが詰まっている。
多くの悩みは「反応しない」ことで解決するのでは？
SNSにいいね付かない→反応しない
フォロー外された→反応しない
反応しないことで、心を平静に保てる。
#図書館本
2025/04/12 (Sat)
19:13:19
No.81
by
ミサキ
〔1年以上前〕
「放っておく力」 枡野俊明著 読了。
・毎日を快適に過ごすことのできる人は「放っておくこと」のできる人である。
放っておくべきものは、過去の後悔や終わってしまったどうにもならないこと。
・「自分の思い通りになるのは自分だけ」と考えてみる。
他にも心にとめておきたい考え方が多数あり、参考になった。
#KindleUnlimited
・毎日を快適に過ごすことのできる人は「放っておくこと」のできる人である。
放っておくべきものは、過去の後悔や終わってしまったどうにもならないこと。
・「自分の思い通りになるのは自分だけ」と考えてみる。
他にも心にとめておきたい考え方が多数あり、参考になった。
#KindleUnlimited
2025/04/17 (Thu)
19:06:29
No.82
by
ミサキ
〔1年以上前〕
さみしい夜にはペンを持て/古賀史健著 読了
タコのタコジローが、偶然出会ったヤドカリのおじさんに日記の書き方を通じて文章術を学ぶ。
・日記のメリット
・文章表現の方法
・文を書くのを好きになる方法
を物語形式で学ぶことができる。
自分も、学生の頃ヤドカリのおじさんのような人に文の書き方を教えてもらったら、苦手意識がなくなっていたかも。
自分に自信が持てないという点が主人公同じなので、共感することができた。
タコのタコジローが、偶然出会ったヤドカリのおじさんに日記の書き方を通じて文章術を学ぶ。
・日記のメリット
・文章表現の方法
・文を書くのを好きになる方法
を物語形式で学ぶことができる。
自分も、学生の頃ヤドカリのおじさんのような人に文の書き方を教えてもらったら、苦手意識がなくなっていたかも。
自分に自信が持てないという点が主人公同じなので、共感することができた。
いまになって思う。ぼくは、ぼくのままのぼくを、好きになりたかった。
そして日記を続けることで、それができている気がする。（引用元p287）
2025/04/17 (Thu)
19:09:49
No.83
by
ミサキ
〔1年以上前〕
白いホオジロが可愛いのでメモ。
https://note.com/whinchat/n/n4e73c74fd79...
ユキホオジロも。
https://www.kushiro-bird.jp/bird_gallery...
https://note.com/whinchat/n/n4e73c74fd79...
ユキホオジロも。
https://www.kushiro-bird.jp/bird_gallery...
余計なことを考える暇が減ったからかもしれない。
動画の見過ぎはよくないけど、上手く付き合っていきたい。